Jornada Caminho de Volta Para Si

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O que você sente aí dentro?

Ela sente que há algo mais.

Mesmo quando está em silêncio, sozinha ou cansada, sabe que há um chamado – uma vontade de se reconhecer de verdade, pois se sente cansada de se moldar para caber.

É uma mulher com os olhos voltados pro céu, os pés querendo tocar a terra — mas às vezes perdida no meio do caminho.

Ela já leu, já estudou, já buscou em muitos lugares. Mas agora, quer mais do que respostas prontas: quer verdade.

Desde cedo, aprendeu a esconder o que sente. A ser forte, funcional, compreensiva.

Muitas vezes ela trava na hora de se posicionar em um relacionamento, explode e depois se arrepende, fica dias remoendo uma conversa, tem crises de ansiedade quando precisa se expor.

Mas por dentro, há um mundo pulsando: emoções que ela não consegue nomear, dores que ela não entende, reações que ela não consegue conter e traumas antigos.

O corpo pede escuta

Ela tenta manter tudo sob controle. Mas o corpo avisa. A ansiedade vem. O cansaço não é só físico.

Em algum lugar dentro dela, uma voz sussurra: “me escuta”.

Ela quer sentir tudo o que precisa ser sentido, mas com amparo.

Quer aprender a escutar suas emoções não como inimigas, mas como aliadas.

Ela quer se lembrar

Ela ama a natureza, se emociona com arte, respeita os ciclos da lua.

Se interessa por saberes antigos, escuta histórias de mulheres que vieram antes, sente que há uma sabedoria no que foi esquecido.

Busca se reconectar com seu corpo, suas emoções, sua essência.

Ela está disposta, pronta e tem coragem de olhar para tudo isso.

Só não quer fazer isso sozinha, e muitas vezes não sabe como começar.

Ela sabe que existe um caminho mais verdadeiro de viver. Mas está no limiar entre a sobrevivência e a autenticidade.

Ela precisa de um espaço seguro onde possa ser escutada de verdade – com presença. Um campo onde suas emoções não sejam problema.

Onde sua dor seja acolhida, sua história respeitada e sua presença, suficiente.

Por isso nasceu a Jornada “Caminho de Volta para Si”.

Quando encontra esse campo de escuta verdadeira, algo dentro dela começa a se reorganizar.

Esse processo é sobre sustentar-se com integridade no meio do que sente.

E assim, a cada encontro, começa a recuperar partes de si que estavam esquecidas: uma conversa de alma, uma mão estendida, para sustentar a sua própria presença.

Ela passa a se posicionar sem culpa, se expressar com firmeza em conversas difíceis, viver relações mais leves e verdadeiras, e criar um trabalho alinhado com sua alma.

Foi por isso que criei a jornada “Caminho de Volta para Si”.

É um percurso em etapas com um método que se fundamenta na escuta do corpo, atravessa as emoções e te reconecta com a beleza de ser quem você é.

Aqui, eu não trago respostas prontas. Trago um campo onde a escuta é profunda, o sentir é bem-vindo, e a alma tem voz.

Ao final da travessia, ela já não teme sentir. Reconhece suas emoções como guias. Habita seu corpo com presença.

Pois, somente quando ela encontra alguém que sustenta esse campo com verdade e amor, ela floresce. Vai transformando tudo ao seu redor, construindo uma vida com a sua cara, sua alma, sua verdade.

Ela ganha força para se posicionar com mais verdade. A dizer não com leveza. Se relacionar com inteireza.

Ela não quer ser perfeita.

Quer ser inteira.

E ser amada, simplesmente por ser quem é.

Seja bem-vinda!!!!

Com carinho,

Lia Taruiap

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Conteúdo da Jornada Caminho de Volta Para Si

Duração: 14 semanas (aproximadamente 3 meses)

A jornada acontece em 7 fases para viver com verdade, inteireza e presença.

Essa jornada é para quem quer sustentar um processo de transformação pessoal, com autonomia e capacidade de criar uma nova realidade, se emponderando de quem você é. Eu crio o campo para você ser a protagonista da sua história.

Nós iremos mergulhar juntas em sessões de escuta profunda das emoções (Emotional Listening), reiki, práticas de somática, meditação, escrita simbólica, ayurveda, aromaterapia, leitura de alma, além de exercícios para implementar em casa.

 

• Pilar 1: Abertura do Campo — Quando o corpo chama (Semana 1)

Você chega cansada, confusa, mas com uma vontade silenciosa de voltar pra si.

Aqui começamos com a escuta: do que te trouxe, do que pulsa, do que precisa de colo.

Criamos um espaço seguro, ativamos o sutil e abrimos caminho para a Jornada.

Objetivos: quebrar o ciclo da exaustão, escutar o corpo, reconhecer o que está presente, restaurar energeticamente.

• Pilar 2: Acolhimento das Partes — Escutar sem julgar (Semanas 2, 3 e 4)

Você encontra as versões de si que foram esquecidas: criança, adolescente, a mulher que você é.

Reconhecimento emocional e escuta das emoções presentes, ressignificar as histórias que foram contadas.

Aqui, você acessa memórias, compreende feridas. O que parecia "problema" agora vira sabedoria. Você começa a sentir amor por partes de si que antes não enxergava ou não estava pronta para ver.

Objetivos: nomear o que sente, acolher feridas, reconhecer padrões emocionais. Sentir é seguro.

• Pilar 3: Cuidando da Saúde (Semanas 5 e 6)

Aqui você começa a olhar para a sua saúde.

Cuida do corpo, revisita seus hábitos e inicia mudanças práticas.

É dar toda a nutrição que você merece. O cuidado interno reflete no externo.

Objetivos: trazer mais qualidade de vida e saúde para a sua rotina.

• Pilar 4: Reorganização Interna (Semanas 7, 8 e 9)

Aqui você começa a se posicionar com mais verdade.

Revisita sua história com novos olhos, reconhece padrões e inicia encerramentos.

É como abrir janelas em uma casa antiga. Integração de partes internas, ressignificação simbólica.

Tocar a verdade. Ver a si mesma sem filtros.

Objetivos: compreender origens internas.

• Pilar 5: Reconexão com o Corpo (Semanas 10 e 11)

Aqui nós iremos realizar os ajustes ayurvédicos e escutar o que seu corpo tem para dizer.

Iremos ouvir os seus sonhos e desejos da vida.

Você cria um novo olhar pra si, afirma quem é, se empodera da sua verdade.

Objetivos: ser Rainha de Si.

• Pilar 6: Reconexão com a Alma — Escutar o que é sagrado (Semanas 12 e 13)

Você começa a lembrar do que te move.

Reconexão com a alma, intuição e verdade profunda.

Objetivos: ativar a sabedoria interior, escutar a própria alma.

• Pilar 7: Integração e Encerramento — Leveza e celebração (Semana 14)

Você encerra a jornada diferente de como chegou.

Mais presente, mais inteira, mais sua.

Expressa-se com autenticidade no mundo.

Celebra seu processo com beleza e coragem.

Você agora confia no que sente. Sabe se escutar. Vive com mais autenticidade, mais presença, mais inteireza. Não depende mais de fórmulas — caminha com sabedoria própria.

Objetivos: aplicar o que sentiu, se posicionar com verdade, sustentar a própria maestria.

 

A ordem dos pilares pode mudar; variações podem existir ao longo do processo.

Lembre-se: Você sempre pode encontrar seu caminho de volta pra si. Não hesite em buscar o que faz você se sentir bem. O autocuidado é um ato de amor próprio e um passo importante para uma vida mais equilibrada e feliz.